枇杷性平、味甘酸，中医认为枇杷具有止咳平喘、清肺化痰的作用，对于咳嗽和痰多的情况是很有好处的。将枇杷去核、去皮后和冰糖一起熬成糖水吃，治咳嗽最好。做法如下：
水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至...
按照以前的老传统，坐月子不能吃青菜、水果，说是太凉了。事实上，坐月子更要多吃水果，不仅能促进身体恢复，还能帮助下奶。特别是这些水果，坐月子放心吃~
冬季气候干燥，常吃水果可以促进消化，预防便秘，提高身体的抵抗力，而且女性朋友常吃水果还能美容养颜延缓衰老，下面这十三种水果冬天吃了好，特别是最后一种。
得了糖尿病就不能吃甜食，所以有些糖尿病人也误以为得了糖尿病水果也不能吃了，其实糖尿病人是可以吃水果的，只要在下几个原则注意就行：
秋天来临，很多水果纷纷上市。水果里不仅含有大量维生素、果胶、纤维素和矿物质等营养成分，还有很多糖分，因此高血糖患者在选择水果的时候要十分注意。高血糖人群要如何选择水果呢？
说起减肥，很多人都会想到运动和控制饮食，但这确实是最有效的方法了。所以现在很多减肥的人都会想方设法减少吃东西，减少体内的脂肪摄取，确实能瘦一点。在晚餐，很多女性会选择不吃，或是吃水果来代替，下面我们一...
女性朋友的经期恰好是春节这几天的话，要注意忌口，为了个人健康，不要吃寒性较强的食物，如绿豆、海带、苦瓜等寒性食物。除了这些食物，根据中医养生知识，以下6种凉性水果也不建议食用。
现在很多人都很推崇吃水果，美颜瘦身又有营养，因此平常要吃，到了来月经的时候，依然少不了，但有人经期稍微吃点水果就痛经，有的人则是血量大增，有的人会出现很多血块，不过也有很多人，怎么吃都没什么事。这是为...
感冒发烧患者适宜食用的水果有苹果、猕猴桃、香蕉、荸荠等，也可以将水果榨成新鲜果汁饮用。发热是临床上比较常见的一种症状，生活中的发热症状多数是由各种感染所导致，尤其是普通病毒性感冒以及上呼吸道细菌感染。
西瓜和山楂哪种水果含糖量更高答案解析：以口感来判断水果含糖量的高低是不科学的。山楂吃起来很酸，实际上含糖量高达22%左右，尝起来很甜的西瓜，含糖量仅为6.2%，不如山楂的1/3。主要因为山楂中的有机酸...
在日常生活中人们为了保持自己身体健康，营养均衡，一日三餐除了荤素和蔬菜以外，还会搭配一些水果食用。孕妇作为比较特殊的社会群体，每日的饮食营养就显得尤为重要，那么孕妇在孕期吃什么水果好呢？
碱性水果有葡萄、苹果、柿子、无花果、凉薯、柠檬、龙眼、西梅、罗汉果、猕猴桃等，水果的酸碱性不是依靠味觉品尝出来的，而是根据水果在人体内最终代谢产物划分的，水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内经过一系列消...
上火可以吃一些中寒性的水果。比如西瓜，西红柿，火龙果，梨，柚子等等都具有很好的降火功效。在日常生活中要保证自己的心情，多喝开水也可以降火。说到上火，这个词还真是比较奇特。果果一直搞不懂这个火是不是需要...
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果、核果等。除此之外，一些酸性的水果也不能食用，比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者，这...
