您当前的位置: 首页 > 水果百科

感冒发烧吃什么水果好(感冒可以吃什么水果)

作者:阿福 时间:2022-01-15阅读数: 人阅读

感冒发烧吃什么水果好

感冒发烧患者适宜食用的水果有苹果、猕猴桃、香蕉、荸荠等,也可以将水果榨成新鲜果汁饮用。发热是临床上比较常见的一种症状,生活中的发热症状多数是由各种感染所导致,尤其是普通病毒性感冒以及上呼吸道细菌感染。

1、苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。

苹果图片

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量,对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

猕猴桃图片

3、香蕉

可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

香蕉图片

4、荸荠

可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。


【版权声明】本站所有文章、数据、图片均来自互联网,一切版权均归源网站或源作者所有,如果侵犯了你的权益请来信告知我们删除,邮箱 652440317@qq.com


会员头像

阿福

一个喜欢吃水果的胖子!