孕妇可以吃李子吗

孕妇可以吃李子吗

孕妇可以适量吃李子，但患有胃溃疡及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要吃李子。

怀孕后可以吃李子，尤其是在怀孕初期很多孕妇会有厌食、恶心、呕吐的症状吃些李子可以帮助肠胃消化能够增强食欲。李子营养丰富含有多种微量元素、胡萝卜素、B族维生素、烟酸、蛋白质、糖、维生素等营养物质，能给孕妇提供足够的营养还能帮助食物消化防止孕期便秘。但李子不能过多食用否则会出现胃痛、胃胀的现象，尤其是胃不好的孕妇更要少吃。

孕妇除了李子外，还可以适当进食、苹果、橙子、香蕉、柚子等水果，以补充维生素和多种营养物质。