炎陵黄桃的营养价值

炎陵黄桃的营养价值

1、炎陵黄桃含有丰富的维生素C和大量人体所需的纤维素。常食用有通便、降三高、美容养颜、延缓衰老、提高免疫力等作用，还可以促进食欲。它既是保健水果，也是养生之桃。

2、富含抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素和维生素C、抗自由基等）、膳食纤维、铁和钙，以及多种微量元素硒和锌等含量明显，显著高于其他水果。

每100克黄桃的营养成分：

含可食部 93水分(克) 85.2　能量(千卡) 54能量(千焦) 226　蛋白质(克) 0.5脂肪(克) 0.1碳水化合物(克) 14膳食纤维(克) 1.2灰份(克) 0.2维生素A(毫克) 15胡萝卜素(毫克) 90核黄素(毫克) 0.01尼克酸(毫克) 0.3维生素C(毫克) 9维生素E(T)(毫克) 0.92a-E 0.92磷(毫克) 7硒(微克) 0.83。

炎陵黄桃是哪里的特产

炎陵黄桃是湖南省株洲市炎陵县的特产，生长在平均海拔400-1400米的深山中，是纯生态、无公害的保健水果。2011年炎陵县被评为“中国优质黄桃之乡”，它也是中国黄桃产业中唯一获得这一荣誉的县。