猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃属于凉性水果。

猕猴桃味酸、甘，性寒。入胃、肝、肾经，具有解热、止渴、健胃、通淋等功效。因猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒、体质偏寒，以及患有慢性胃病的人最好少吃，如果吃多了，会让身体内的寒气更重。

猕猴桃经期可以吃吗

月经期间是可以吃猕猴桃，但一定要适量。要吃常温的猕猴桃，不能吃从冰箱里拿出来的。

猕猴桃中含有丰富的维生素C能够提高身体的抵抗力，但是由于猕猴桃属于寒凉性水果，如果体寒的女性食用就会出现痛经的症状，还会出现月经周期延长、月经量增多的症状。